Les Ateliers sur le Parvis
(si la météo le permet)
Samedi & Dimanche
14h : Ateliers Qi Gong
Venez profiter d’une parenthèse énergétique
Une approche psychocorporel appelé QI GONG
40 minutes ou nous aborderons les fondements d’une respiration abdominal conscientisée.
Nous pratiquerons des mouvements de bases du Dao Yin Yang Shen Gong ainsi que des techniques spécifiques pour renforcer
l’énergie vitale . Les Organes, Rein & Vessie sont à prioriser tout au long de la saison hivernale !
Par Dominique Brun de Sport Evolution Arts Energétiques
